Skarbnica zdrowia – dlaczego powinniśmy jeść jeżyny?

Nie od dziś wiadomo, że sezonowe owoce to prawdziwe bogactwo cennych składników odżywczych. Na uwagę zasługują między innymi nasze rodzime jesienne skarby – jeżyny. Te niewielkie leśne smakołyki, rzadko goszczą w naszym jadłospisie. Zamiast nich sięgamy po egzotyczne produkty, kompleksy witamin lub gotowe specyfiki o właściwościach przeciwutleniających, nie zdając sobie sprawy z tego, jak bardzo […]

Czystek w naturalnej pielęgnacji skóry trądzikowej

Skóra trądzikowa wymaga szczególnej pielęgnacji – z jednej strony należy ją oczyszczać z nadmiernie produkowanego sebum, z drugiej natomiast, wciąż wymaga ona należytego nawilżenia. By uniknąć stanów zapalnych skóry oraz ropnych krost, które niestety często pojawiają się na tego typu skórze, warto skupić się na odpowiedniej pielęgnacji, która przyczyni się do polepszenia jej stanu i […]

Czy medytacja korzystnie wpływa na zdrowie?

We współczesnym świecie ludzie często zapominają o chwili relaksu, narzucając sobie bardzo intensywny tryb życia. Ten jednak z kolei szybko odbija się na naszym zdrowiu i samopoczuciu, ale również wyglądzie. By zachować odpowiednią równowagę, warto poświęcić sobie chociaż krótki moment w ciągu dnia, by nieco rozjaśnić umysł i zrelaksować się w ciszy. Kontemplacja i medytacja […]

Zdrowie z natury – jakie właściwości lecznicze ma kwiat jarzębiny?

Jarzębina tradycyjnie kojarzy się nam z porą jesienną. Roślina ta kwitnie bowiem jesienią, upiększając polski pejzaż. Warto jednak zdawać sobie sprawę również faktu, że kwiat jarzębiny wykazuje także istotne właściwości prozdrowotne. Jarzębina jest znana od stuleci w medycynie tradycjonalnej. Obecnie można śmiało mówić o swoistym renesansie popularności tej niezwykle pożytecznej rośliny. Kiedy warto stosować preparaty […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top

Strona korzysta z plików cookies, aby korzystać z naszego portalu zaakceptuj - politykę prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close