W życiu każdego z nas mogą pojawić się sytuacje, w których trudno będzie nam poradzić sobie ze swoją kondycją psychiczną.
Puder mineralny
Od paru lat pudry mineralne są bardzo popularne i łatwiej dostępne na rodzimym rynku. Dlaczego minerały podbiły serca kobiet? Jak można zauważyć, polskie konsumentki są dużo bardziej świadome, jakie składniki mogą znajdować się w kosmetykach, po które sięgają na co dzień. Co warto wiedzieć o wspomnianych minerałach? Co je odróżnia od kosmetyków tradycyjnych? Co ma […]
Jakie panele szklane wybrać do swojej wymarzonej kuchni?
Kuchnia, to miejsce, w którym przygotowujemy swoje potrawy, spędzając tam kilka godzin dziennie. Podczas gotowania, trudno zadbać o to, aby nigdzie nie nachlapać ulubionym sosem, czy aby dziecko podczas przygotowywania jedzenia nie ubrudziło rękami ściany. Istnieje na szczęście kilka rozwiązań, które umożliwiają zabezpieczenie kuchni przez zabrudzeniami, a jednocześnie nie zaburzają estetyki całego pomieszczania, która została wcześniej starannie […]
Skarbnica zdrowia – dlaczego powinniśmy jeść jeżyny?
Nie od dziś wiadomo, że sezonowe owoce to prawdziwe bogactwo cennych składników odżywczych. Na uwagę zasługują między innymi nasze rodzime jesienne skarby – jeżyny. Te niewielkie leśne smakołyki, rzadko goszczą w naszym jadłospisie. Zamiast nich sięgamy po egzotyczne produkty, kompleksy witamin lub gotowe specyfiki o właściwościach przeciwutleniających, nie zdając sobie sprawy z tego, jak bardzo […]
Zadbaj o swoje zdrowie podczas pracy na budowie
Praca na budowie jest dość skomplikowana – fizyczna, brudna i niosąca ze sobą sporo ryzyko. Pracownicy budowlani mogą spaść z drabiny, poważnie się obić, a nawet stracić zdrowie lub życie, a to już bardzo duże ryzyko. Dlatego BHP na budowie jest podstawą, o czym wszyscy przypominają. Coraz więcej osób pragnie pracować zdrowo i bezpiecznie.
Czystek w naturalnej pielęgnacji skóry trądzikowej
Skóra trądzikowa wymaga szczególnej pielęgnacji – z jednej strony należy ją oczyszczać z nadmiernie produkowanego sebum, z drugiej natomiast, wciąż wymaga ona należytego nawilżenia. By uniknąć stanów zapalnych skóry oraz ropnych krost, które niestety często pojawiają się na tego typu skórze, warto skupić się na odpowiedniej pielęgnacji, która przyczyni się do polepszenia jej stanu i […]
Czy medytacja korzystnie wpływa na zdrowie?
We współczesnym świecie ludzie często zapominają o chwili relaksu, narzucając sobie bardzo intensywny tryb życia. Ten jednak z kolei szybko odbija się na naszym zdrowiu i samopoczuciu, ale również wyglądzie. By zachować odpowiednią równowagę, warto poświęcić sobie chociaż krótki moment w ciągu dnia, by nieco rozjaśnić umysł i zrelaksować się w ciszy. Kontemplacja i medytacja […]
Co jeść, aby zdrowo stracić na wadze?
Dieta ujemnych kalorii to bez wątpienia jedna z najciekawszych, a zarazem najbardziej efektywnych kuracji odchudzających. Wyraz „kuracja”, nie został tutaj użyty przez przypadek, ponieważ, ze względu na dosyć duże obciążenie organizmu, dieta ujemnych kalorii jest przeznaczona jedynie do stosowania krótkotrwałego, najczęściej przez około 2 tygodnie. Podstawowym założeniem tego jadłospisu jest zdrowe żywienie opierające się niemal […]
Zdrowie z natury – jakie właściwości lecznicze ma kwiat jarzębiny?
Jarzębina tradycyjnie kojarzy się nam z porą jesienną. Roślina ta kwitnie bowiem jesienią, upiększając polski pejzaż. Warto jednak zdawać sobie sprawę również faktu, że kwiat jarzębiny wykazuje także istotne właściwości prozdrowotne. Jarzębina jest znana od stuleci w medycynie tradycjonalnej. Obecnie można śmiało mówić o swoistym renesansie popularności tej niezwykle pożytecznej rośliny. Kiedy warto stosować preparaty […]
Rozdwajające się paznokcie – jakich witamin potrzebuje nasz organizm?
Zadbane, silne i zdrowe paznokcie to najlepsza wizytówka każdej kobiety. Sprawiają one, że dłoń wygląda młodo i pięknie. Jednak nierzadko nasze paznokcie narażone są na codzienne urazy. Detergenty, których używamy, również mają negatywny wpływ na ich stan. W rezultacie, paznokcie stają się cienkie i zaczynają się rozdwajać. Co zrobić, aby przywrócić im doskonały wygląd i […]